Naturopathie et nutrition
Qu'est-ce que c'est?
La naturopathie est une médicine naturelle et holistique de prévention qui regroupe différentes techniques de santé naturelle pour favoriser la capacité du corps à guérir ou à retrouver son équilibre (homéostasie)
Ma façon de travailler
Je sens et crois que le chemin vers l'amélioration et le bien-être naturel commence par la prise en main de soi plutôt que par le respect des directives d'autrui.
C'est pour ça que je vous aide à cultiver la conscience de soi et à retrouver votre sagesse intérieure, tout en vous enseignant les bases de nutrition et de la santé naturelle pour que vous puissiez reprendre l'autonomie de votre bien-être et effectuer les ajustements nécessaires à chaque étape de votre vie.
C'est un chemin que nous parcourons doucement, pas à pas, avec amour et compassion, pour qu'il n'y ait pas de restriction, qu'il n'y ait pas de manière de faire les choses bien ou mal : nous ne recherchons pas la perfection, nous cherchons à mettre de côté les exigences et les mandats pour cultiver le soin de soi comme un acte d'amour.
L’amour est l’acte le plus transformateur, guérisseur et le plus révolutionnaire qui existe, et il commence par soi-même.
Contactez-moi si vous voulez parcourir ce chemin de naturopathie holistique atypique, nous pouvons en parler pour voir si je suis la bonne thérapeute pour vous aider.
Outils
-Apprentissage nutrition
-Exploration de vos besoins, ressources et limitations
-Accompagnement avec des plantes et huiles essentielles
-Supplémentation
-Hygiène de vie
-Conscience énergétique
-Travail créative
-Ecoute de soi
-Compassion, amour
-Regagner la souveraineté sur votre bien-être
Pour qui
-Des personnes qui sont sur le chemin du développement personnel et qui souhaitent reprendre le protagonisme de leur bien-être
-Toute personne souhaitant apprendre les bases de la nutrition adaptée à ses besoins et à son contexte spécifique
-Des femmes qui ont suivi un régime dans le passé et qui ont découvert que ce n'était pas la solution pour elles mais veulent améliorer leur alimentation
-Des femmes prêtes à intégrer une perspective de soin naturel loin de la culpabilisation et des standards de beauté imposés
-Des femmes qui souhaitent apporter des changements à leur mode de vie (par exemple suite à une grossesse) et qui souhaitent le faire accompagnées
-Des personnes qui cherchent à développer leur propre écoute, explorer leurs besoins et en prendre soin naturellement
-Des personnes sensibles qui souhaitent apprendre à prendre soin d'elles-mêmes naturellement, loin des mandats et des exigences
Comment ça se passe
-Première rencontre: on fait connaissance et on explore le cas et le contexte
-Rencontre 15 jours plus tard pour commencer a travailler sur le concret
-Rencontre mensuelle pour apprendre la base des connaissances à partir de laquelle nous construirons un cadre flexible et adapté à vos besoins et à votre contexte qui nous mènera vers l'amélioration et le bien-être; en révisant et en ajustant ce qui est travaillé.
*Les temps entre séances son aproximatifs
-Chaque séance dure entre 60 et 90 min et a une valeur de 70 euros-
-Visio ou présentiel-
Ne se substitue pas à un professionnel de santé
ME CONTACTER
Apprenons à habiter notre corps et à le nourrir comme moteur de changement et de (r)évolution
